玻尿酸塗抹、口服、注射差在哪？一次搞懂補充方法，別再被話術給騙了！
明明都是玻尿酸，為何有分塗抹、口服、注射3種不同的形式？ 玻尿酸的功能不是都一樣嗎？
如果你也有一樣的疑惑，這篇要來分析塗抹玻尿酸、口服玻尿酸、注射玻尿酸，3種補充 玻尿酸的方式，其中又因方法的不同，成效、適用對象也完全不同！
塗抹玻尿酸
僅提供最外層的保濕，塗抹型玻尿酸大多會添加在乳液、化妝水、精華液、面膜等保養品，玻尿酸分子大，保濕效果較快速，可以針對局部加強保濕。不過也因分子大，皮膚不容易吸收，持續時間較短暫。
這表示擦的玻尿酸分子量越小越好嗎？
塗抹型玻尿酸要穿透皮膚角質層進入真皮層，分子大小必須小於500道爾頓，但目前已知最小分子玻尿酸的分子量約在數千道爾頓，遠大於穿透皮膚的標準。
玻尿酸分子量大小的差異，關鍵在於水分吸收的多寡，使用玻尿酸保養品最好搭配乳霜或乳液鎖水，選擇塗抹型玻尿酸產品時，要切記並非分子量越小越有效！
口服玻尿酸
相較於塗抹型玻尿酸，口服玻尿酸無論分子量大或小，都能被身體吸收利用。大分子的玻尿酸需藉由腸道的益生菌，分解成小片段，讓小腸吸收後運送至皮膚或關節處，小分子的玻尿酸則是能較快被人體直接吸收。
口服玻尿酸大多以健康食品為主，以保養為目的，著重由內而外的保濕提升、調整體質，會補充在身體任何缺水的區域，達到全身的保濕效果。
因玻尿酸是人體本身就存在的營養素，服用玻尿酸並不會對身體有危害，若是不敢做醫美或有預算考量，口服玻尿酸就是不錯的選擇。
市面上的口服玻尿酸該怎麼挑選？
口服玻尿酸的來源可分為3種，分別是雞冠萃取物、流行鏈球菌發酵、益生菌自然生成。
雞冠萃取物的玻尿酸，受限於溶劑與法規問題，玻尿酸含量濃度較低，通常小於80%，屬於葷食，素食者無法服用。
流行鏈球菌通過發酵製程，獲得的玻尿酸濃度較高，最高可達95%的純度，屬於全素食，適合各族群補充。
無論是哪一種玻尿酸，每日用量皆為80毫克以下，益生菌自然生成的玻尿酸不在此限，但相較之下，選擇流行鏈球菌的玻尿酸，身體吸收會比較好。
注射玻尿酸
注射玻尿酸是最快速獲取玻尿酸的方式，可針對局部問題做改善，像是注射玻尿酸在臉部凹陷處，解決法令紋、淚溝等問題，或注射玻尿酸在關節處，有潤滑的效果，能緩解關節疼痛、減少關節磨損、增強靈活度。
玻尿酸因為有極佳的保溼效果，皮膚過於乾燥的人，施打玻尿酸可以增加皮膚保水度，除了讓觸感更水嫩，化妝也能更服貼。
不過選擇注射玻尿酸的方法，要注意分子量大小在不同部位的應用。想針對輪廓雕塑，要選擇大分子的玻尿酸，想填補臉部凹陷，要選擇中分子玻尿酸，想填補精細部位或長效保濕，要選擇小分子的玻尿酸。
注射的玻尿酸，流失速度因人而異。平均來說，大分子玻尿酸的效果可維持1年半，中分子玻尿酸可維持6-9個月，小分子玻尿酸時間最短，僅能維持約6個月。
玻尿酸塗抹、口服、注射總比較
| 塗抹玻尿酸 | 口服玻尿酸 | 注射玻尿酸 | |
|---|---|---|---|
| 功效 | 提升皮膚保溼度 | 皮膚深層補水，改善細紋，延緩淺皺紋產生 | 皮膚深層補水，撫平皺紋、臉部填充塑形 |
| 優點 | 速度快，補水效果非常明顯 | 風險最低，幾乎沒有副作用，價格最便宜 | 立即見效且效果持久 |
| 缺點 | 維持時間相當短，長期來看價格偏高，性價比低 | 要長期服用才看的到效果 | 價格最昂貴，術後部位有機率發生腫脹，風險最高 |
| 適合對象 | 不敢做醫美、不願意做侵入式治療者 | 不敢做醫美、不願意做侵入式治療且有預算考量者 | 需要立即見效者 |
玻尿酸的補充方式雖然很多元，但卻無法經由正常飲食來攝取，你可以挑選最適合自己的方法來補充玻尿酸，打造立體又豐潤的盛世美顏！
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