笑起來有法令紋？關於法令紋的這件事，形成、改善
看起來真的好老喔！笑起來有法令紋，靠化妝卻遮不太掉，到底該怎麼辦…「法令紋」是鼻翼兩側跟臉頰中間的輕微凹陷紋路，其實正常人都會有喔！只是有些人明顯、有些人不明顯而已。不過，法令紋會隨著面部肌肉的牽動與老化等原因逐漸加深，而法令紋有什麼方法可以改善嗎？當然有！本篇將針對法令紋為大家做介紹，同時分析法令紋的種類與形成成因。
法令紋是什麼？
了解法令紋之前，必須先了解與法令紋關係密不可分的「鼻唇溝」。
「鼻唇溝」是鼻翼 2 側皮膚和肌肉層間的楔型溝槽；法令紋則是從鼻翼往嘴角外側向下延伸的 2 道紋路。
而除了鼻唇溝之外，也有許多人常把法令紋和木偶紋搞錯，因為都出現在嘴唇附近，常有人因此被誤導，不過兩者還是有很大的差異唷！木偶紋是從嘴角一路往下顎緣擴展，法令紋則是從鼻翼往嘴角外側向下延伸，因此兩者的影響範圍差異極大。
法令紋：從鼻子 2 側延伸至嘴角的紋路。
木偶紋：出現在嘴巴 2 側，從嘴角向下延伸至下巴區域。
而每個人多多少少都會有法令紋，只是有些人較為明顯，隨著年齡增長，軟組織會逐漸萎縮，臉部就會失去支撐力並出現凹陷的情形，形成1條明顯的法令紋。其中法令紋分為「動態紋」及「靜態紋」，當講話或做表情時，會自然出現的紋路稱作「動態紋」，反之，不講話亦無表情的前提下出現的紋路，則為「靜態紋」。
P.S.多數人的法令紋在一開始都是隱性的動態紋，然而隨著肌肉長期拉扯、皮膚逐漸老化，長時間下來就會由動態紋轉為靜態紋。
法令紋種類有哪些？如何形成的？
說到法令紋，你需要先了解法令紋的種類以及如何形成的，了解過後就能針對問題下去做改善，也能在了解形成原因後避免喔！
（一）凹陷型法令紋
「凹陷型法令紋」又稱「骨骼型法令紋」。主要成因與天生臉頰骨骼有關，因為上顎骨與嘴巴之間的高度差異較大，導致鼻基底處相對凹陷，而此類型的法令紋也時常伴隨骨暴、嘴凸等特徵一同出現，且在年輕的時候就可能產生。
想改善此類型法令紋可以透過「玻尿酸」、「膠原蛋白增生劑」、「異體真皮墊片手術」來改善。
（二）肌肉型法令紋
「肌肉型法令紋」的成因與面部的肌肉活動有關，若經常大笑、擺出誇張表情等過度拉扯臉部肌肉的行為，可能就會導致法令紋形成，甚至產生條狀凸起的肉稜。根據統計，這種活躍的鼻翼側帶肌肉在亞洲族群相當普遍，而且又以女性比例（27.9%）高於男性（18.5%）。
肌肉型法令紋可以透過「肉毒桿菌」來改善，肉毒桿菌可以抑制肌肉過度運動，達到消除的效果喔！
（三）老化型法令紋
「老化型法令紋」成因主要為年齡增長所造成的膠原蛋白流失，使皮膚失去支撐力、鬆弛，導致法令紋變深、變明顯，而這也是最常見的法令紋種類。通常步入初老階段後，大多數人就會開始面臨老化型法令紋的威脅，或是突然暴瘦、熬夜、生病等作息或體態驟變的族群，也有可能會使這類型的法令紋形成喔！
老化型法令紋為最常見的種類，因此也有較多方式可以改善，如：玻尿酸、膠原蛋白增生劑、電/音波等。
法令紋很深怎麼辦？如何改善
改善方法第一步，從保養做起：
（一）注意防曬
肌膚長時間曝曬在紫外線下，容易導致表皮及真皮層損害，容易引發像是曬傷、斑點、皮膚癌等問題，同時也會加速皮膚老化，使肌膚組織流失並提早斷裂。因此建議即便是太陽鮮少露臉的冬季，外出時也建議塗抹適量防曬，以延緩皮膚老化。
（二）肌膚保濕
在這邊要先來為大家破解一項迷思，保養品其實無法解決已成形的法令紋嚴重凹陷，僅能初步預防或是減緩細微紋路產生。在挑選法令紋保養品時，推薦大家選擇保濕度足夠的配方，可避免皮膚太乾讓細紋更明顯，像是玻尿酸、膠原蛋白就是常見保濕成分；另外像角鯊烯、神經醯胺等滋潤成分也有助於強化肌膚屏障。
（三）避免拉扯
過度的表情拉扯會使皺紋、法令紋出現，因此建議改掉抿嘴、噘嘴、張嘴大笑等習慣，另外洗卸臉部或是塗抹保養品時，力道也務必保持輕柔，避免過度的推擠或拉扯。
（四）維持體態
誠如第一段所提，突然暴瘦/在短時間內過度減重，都有可能導致膠原蛋白與皮下脂肪減少，進而影響臉部的飽滿度，使法令紋變明顯（很多人會感受到自己臉部凹陷或顯老），因此保持良好飲食作息，避免熬夜與劇烈體重變化是預防法令紋的首要關鍵，若真的有減肥或體態改善的需求，也建議使用健康且正常的方式進行，如：運動、飲食控管、體雕等。
（五）蛋白質補充
蛋白質對於膠原蛋白的生成非常重要，而膠原蛋白是維持皮膚彈性的主要成分，建議日常生活中可適量補充蛋白質與維他命 C，能促進皮膚的保水力，也能減少乾燥和皺紋的產生唷。
日常中的習慣保養做好了，接下來就是透過「臉部按摩」來活絡氣血，並減少紋路惡化，雖然按摩對於消除法令紋有一定的成效侷限，但可以透過按摩來放鬆緊繃的肌肉，緩解老化狀態。
（一）加壓按摩：雙手虎口張開，放置於法令紋的位置，大拇指可抵在下顎，輕柔的從上至下重複按摩，來幫助放鬆臉部肌肉。
（二）緊緻拉提：可利用按摩工具或是指節，沿著法令紋位置輕輕由內而外、自下向上拉提，有助於促進淋巴循環，減少臉部垂墜與撫平紋路。
若是以上兩種方式都無法改善問題，或認為改善時間太慢，此時小編就建議您選擇醫美的方式，會更有效率也更有成效唷！
玻尿酸最完整懶人包！後遺症、注意事項、適應症、副作用一次公開
法令紋要選玻尿酸還是肉毒？醫美療程比較
說到法令紋醫美，相信大家會立馬聯想到的就是「玻尿酸」以及「肉毒」，而這兩種方式有何不同，差異又在哪呢？
玻尿酸是常用於改善法令紋的填充物，透過把玻尿酸注射到皮下組織來填補凹陷，可以讓注射區域重現潤澤、飽滿的狀態。而肉毒桿菌，可以有效抑制與放鬆上唇與鼻翼之間過度運動的肌肉，改善凸起的肌肉稜線，進而降低與鼻溝槽的深度落差，達到改善肌肉型法令紋的效果。
常見玻尿酸品牌：仙女玻尿酸、瑞絲朗女神玻尿酸、海德密絲、喬雅登
| 法令紋種類 | 玻尿酸 | 肉毒桿菌 |
|---|---|---|
| 凹陷型法令紋 | Ｖ | X |
| 肌肉型法令紋 | X | V |
| 老化型法令紋 | V | X |
法令紋醫美治療第二選擇 – 電/音波
電音波主要是利用熱能刺激臉部膠原蛋白的增生，也能幫助表層肌膚恢復緊緻，減緩臉部脂肪的鬆弛垂墜，並能在淡化法令紋的同時，達到保持肌膚光滑彈性的雙重效果，相當適合應用於初老的輕微法令紋類型。如：鳳凰電波、墨菲斯、海芙音波、各式電音波療程。
鳳凰電波法令紋改善屬於非侵入性的治療，透過單極電波，以整層容積式加熱原理，將能量傳導至深層（真皮層、皮下組織），熱能加上極化作用，可以改善臉部下垂、鬆垮、皺紋等問題，同時刺激膠原蛋白增生，讓皮膚緊緻、恢復彈性。鳳凰電波術後無傷口也無恢復期，不會影響日常生活，且療程效果至少可延續2-3年，建議第1次療程結束後可以每1-2年回診施打，達到「預防性拉皮」的效果，最適合老化型法令紋治療。
音波拉提法令紋改善是透過高強度聚焦式超音波的能量，由內而外的治療，作用於肌膚真皮層（將能量聚焦於單一點位），刺激膠原蛋白的增生與重組，進而達到緊緻輪廓與撫平紋路的效果。音波拉提不會破壞表皮肌膚，也不會有過多的熱殘留，術後可以立即恢復正常活動。
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