男性抽脂抽出六塊肌?身材雕塑還有這一招!
健身是許多男性喜愛的休閒娛樂,除了可以舒壓還能鍛鍊體態,不過現代還是有不少男性因為生活、飲食習慣,造成原有的肌肉上方漸漸堆積起脂肪,除了透過飲食空管、減脂、運動外,還有「這招」可以助攻~那就是「抽脂手術」,透過局部抽脂,將多餘的脂肪抽出,過去的線條就會再度回來找你啦~~而相信有些人看到這裡難免有些困惑,在過去比較常看到女性進行抽脂手術,那麼男性抽脂有哪些需要特別注意的事項嗎?本篇將針對「男性抽脂」來為大家介紹與分析,接下來一起來了解一下吧!
腹肌的解剖構造
人體中線有一塊很大塊的肌肉,稱之為「腹直肌」,腹直肌的周圍及中線有很多白色的結締組織,稱之為「腱劃」,而腹直肌會因為腱劃可以區分為六塊或八塊,也就是大家常聽到的「六塊肌」、「八塊肌」。
腹肌竟然是天生的!?為什麼我沒有?
其實每個人都擁有腹肌,但為什麼都會看不到呢?主要是因為腹肌上方的脂肪過度肥厚,所以導致腹肌線條被遮蓋住,這也是為什麼有些人很勤奮的在鍛鍊肌肉,卻始終沒有什麼效果的原一之一,此時我們需要的就是進行「減脂」,除了飲食控管搭配運動外,還可以透過「抽脂手術」來將局部的脂肪進行抽除,在短時間內恢復的最佳狀態。
而腹部抽脂簡單區分為:上腹、下腹、側腹以及後腰,運用威塑抽脂的方式,將深層的脂肪乳糜化,並將這些深層脂肪盡量抽出,抽出後剩下的淺層脂肪,會在六塊肌或人魚線的線條部位做「淺層」的精雕,因此在手術修復後,就會呈現很漂亮的腹肌線條啦!
此外也有不少健身人會到診所進行抽脂喔!而為什麼本就有在健身的族群還需要進行抽脂?健身人最需要補充「蛋白質」,不過補充過多的營養也會使得腹部累積較厚的脂肪,因此也可以透過威塑抽脂的方式,將腹部脂肪盡量打薄,這樣過去鍛鍊的線條就會非常明顯啦~
綜合以上,我們天生就擁有腹肌,只是過多的脂肪覆蓋著,導致線條不明顯,所以透過威塑「深抽脂、淺精雕」的特色,將(深層)脂肪乳糜化,在減少(中層)脂肪厚度,使皮膚更貼近肌肉,最後在淺層做精雕,幫助肌膚緊緻,精雕曲線,達到事半功倍的效果!
p.s. 醫師也建議在術後依然可以搭配簡單的運動、健身,幫助肌肉更加發達,使肌肉線條更明顯喔!
手術時間要多久
威塑抽脂的手術時間約2小時,還是需要看個人的體型、體重、脂肪量等來進行客製化的評估,因此手術時間僅供參考喔!
術前需要特別注意:
- 手術前兩週開始勿服用抗凝血藥物(阿斯匹靈等),如果有服用者,請主動告知醫師。亦不可服用營養品(如牛樟芝、銀杏、維他命、魚油等),及減少攝取人蔘等促進血流食物。
- 盡量先維持作息正常、戒菸。
- 避免食用大量食物或飲水,在手術前特別是。
- 準備好合適的衣物和醫生建議的塑身衣,以幫助術後恢復和塑形
手術的麻醉方式
手術過程中會進行「舒眠麻醉」,來確保血壓、呼吸都很安全的狀況來進行手術,而耐斯診所的手術過程,也會有「麻醉醫師」全程陪伴,加倍確保過程中的安全性。
手術恢復期要多久?
術後3到7天皮膚會比較脹痛、瘀青、肌肉痠痛,因此會建議手術後休息至少三天的時間,不要做太劇烈的活動;前3-5天可以透過冰敷的方式來減少出血、腫脹的情況,5天後可以改用熱敷加速代謝及消腫。而因手術傷口較小,約在第十天左右就可以將線拆除,進行淋浴等動作囉。
手術的照顧方式
抽脂後最好的照顧方式就是穿著「塑身衣」,而大部分的男性僅需穿著兩個月的塑身衣就可以囉~~此外還是會建議一個月回診一次,確保恢復狀況喔。
為什麼一定要穿著塑身衣?
- 壓迫與塑形效果:穿著塑身衣可以對手術區域進行壓迫,有助於減少腫脹和水腫。這種壓力有助於塑造身體輪廓,使皮膚更貼合新的身形,並促進組織的收縮,可以達到更好的塑形效果。
- 穩定與保護:塑身衣能提供穩定的支撐,幫助手術區域的組織恢復和癒合,可以減輕手術區域的壓力,避免組織移位或扭曲,同時保護創口和手術區域免受外部刺激。
- 血液循環和淋巴引流:塑身衣的壓迫可以促進血液循環和淋巴引流,有助於減少水腫和瘀血的形成。
除了穿著塑身衣外也需要:
- 遵從醫生的建議和處方,如服用抗生素或止痛藥。
- 維持手術區域的清潔和衛生,避免感染。
- 恢復期:威塑抽脂手術的恢復期通常相對較短。大多數患者可以在手術後數天內恢復正常生活,但完全恢復所需的時間可能因個人情況而異。
- 避免劇烈運動和提重物,以免影響恢復和手術效果。
多久可以開始運動?
建議術後的兩週內盡量在家休息,不做劇烈的活動,術後三週就可以慢慢的恢復(緩和)運動,一個月後就可以正常進行重訓等劇烈運動啦!
傷口位置及大小
男性客人可能會擔心,到了夏天要到海邊玩,穿著泳褲會不會被發現傷口處,無論是男女都不用擔心唷!手術的切口位置會隱藏在可以遮蓋的地方,如:鼠蹊部左右兩側&肚臍內側各開一個傷口。而傷口大小通常只有0.2-0.5公分,大約3-6個月疤痕就會逐漸淡化。
多久會有效果?
通常術後1-2個月,就能達到九成以上的消腫,漸漸看出抽脂後的效果,而在術後適當的搭配運動,約在3個月後就可以明顯地看到六塊肌或人魚線等線條出現。
而在這邊也提醒大家,抽脂不是全能的!抽脂是針對平常較難運動到與較難瘦下來的部位,利用醫療手術將體內脂肪組織抽取出,進而減少體內局部的脂肪數量。是用來輔助自己更快速的達到理想目標,因此術後的自我鍛鍊、均衡飲食都很重要唷!想要維持好的效果,抑或是加速效果呈現,就不能懶惰喔!
常見手術方式比較
威塑抽脂 | LSSA音浪抽脂 | 傳統抽脂 | 水刀抽脂 | |
作用原理 | 利用超音波振動使脂肪細胞乳糜化再抽出 | 利用音浪能量震碎脂肪細胞後抽出 | 內容較廣,主要是透過儀器將脂肪抽出 | 利用高壓水流將脂肪細胞分離並抽出 |
出血量 | 低 | 低 | 中 | 低 |
破壞組織程度 | 低 | 低 | 高 | 中 |
術後修復期 | 相對較短 | 相對較短 | 相對較長 | 相對較短 |
皮膚緊緻度 | 較好 | 較好 | 較差 | 較好 |
線條雕刻 | 較精細 | 較精細 | 較限制 | 中 |
適合部位 | 大面積抽脂&淺層精雕 | 多個身體部位 | 多個身體部位 | 多個身體部位 |
價格 | 相對較高 | 中 | 中 | 相對較高 |
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