雄性禿女生也會有？教你4招判斷會不會禿頭
洗頭發現頭髮掉很多？髮際線越來越後移？父母其中一方有禿頭？雄性禿是跟遺傳有關係唷，通常會在30歲以後出現，但仍然有些人會比較早發現症狀，女生也是有可能會有，這並不是男性專利項目，這邊文章將告訴你雄性禿是甚麼、原因、自測方法、解決方式、常見QA等。
雄性禿原因是甚麼？所有落髮都會禿頭嗎？
其實落髮分為很多種類型，不是只有雄性禿還包含：圓禿(鬼剃頭)、休止期落髮(產後、受傷)、細菌或黴菌感染、免疫系統失調、紅斑性狼瘡等，雄性禿主要跟遺傳及賀爾蒙變化有關，若父輩有雄性禿你罹患機率大約為50-80%左右，若雙親皆有罹患機率則高達80%以上，此外後天的飲食、壓力、生活作息等也是有可能會導致雄性禿的。
雄性禿患者頭皮通常具有較高濃度的「5α-還原酶」，它會將睪固酮轉化成二氫睪固酮(DHT)，而DHT會攻擊毛囊使其萎縮變小、新生髮逐漸稀疏、縮短毛髮的生長週期，最後使毛囊喪失功能。男性症狀通常會在30-40歲左右出現，大部分都會從髮際線後退再來是後腦杓及頭頂
女生也會有雄性禿？
對的！女生除了有可能會自帶遺傳基因外，體內賀爾蒙激素分泌異常(內科或婦科問題)，都是有可能會導致雄性禿的，落髮範圍大多在頭頂及髮旋，髮際線較不會受影響，通常30歲以後才會出現，在更年期後才會逐漸惡化
我要怎麼判斷自己是不是雄性禿？自測方法公開！
正常人頭髮平均有8～10萬根，每天至少會掉50-100根左右，這邊提供4種簡單的方式看，掉髮狀況有沒有很嚴重：
- 洗髮時看到一大撮落髮
- 視覺上頭髮看起來比以前少
- 可以抓40-60根頭髮(大約2X2cm)，若掉髮超過6根，就是嚴重掉髮
- 頭髮弄濕後，頭髮無法遮掩前額或有縫隙
也可以用拍照自我紀錄的方式，比較髮際線及頭頂的髮量，此外頭髮若越來越細有可能是頭皮毛囊正在萎縮
雄性禿有黃金治療期？
男性依照嚴重程度會分為1-7期，女性則分為1-3期，數字越大代表毛囊完全萎縮的數量越多，男性在第5期前都可以用其他方式治療，到了第6或7期有可能連植髮和育髮療程都沒效了，所以越早治療越好，改善髮量的機率也會高很多
- 第1期：髮際線完整，但側邊額顳角（約太陽穴上方）有些微後移
- 第2期：額顳角髮線有較明顯的後移，形成一個小三角形的缺角
- 第3期：額顳角髮線持續後退，變成非常顯著的大三角形缺角，髮際線呈現M或U字形，頭頂的髮旋位置也可能有些微落髮
- 第4期：前額髮際線後退的狀況更嚴重，頭頂也有明顯落髮，不過兩個掉髮區域是分開不相連的
- 第5期：除了前額落髮，頂部也大範圍變得稀疏，前額與頂部掉髮區域擴大到彼此相連
- 第6期：頭頂落髮的情形加劇，整體髮量都很稀疏，但還不到全光
- 第7期：前額和頭頂幾乎已經沒有毛髮，連側邊與後枕部髮線都下降
雄性禿還有救嗎？治療方法一次看！
生髮水
含Minoxidil(米諾地爾)成分的生髮液是一種末梢血管擴張劑，可以直接塗抹在頭皮，能延長毛囊生長期、縮短休止期、減少掉髮、促進頭皮血液循環、刺激頭髮生長等，它不需要處方籤就可以直接購買，但建議先與醫師確認毛囊狀況在使用
口服藥物
台灣目前共有3種生髮的口服藥物：Finasteride （柔沛、波斯卡、菲那絲）、Dutasteride（新髮靈、適尿通、得妥舒）、Minoxidil（洛寧錠），其中Dutasteride可以抑制第一型及第二型5α還原酶，阻止毛囊繼續萎縮，效果比Finasteride好，而Minoxidil可以延長頭髮生長週期、增加頭皮血液循環，口服藥物都需要服用4-6個月效果才會明顯，若中途停藥頭髮又會開始變細，但需要注意的是上述三種都有副作用，建議用藥之前都需要經醫師評估後再使用
| Finasteride | Dutasteride | Minoxidil | |
| 常見品牌 | 柔沛、波斯卡、菲那絲 | 新髮靈、適尿通、得妥舒 | 洛寧錠、口服落健 |
| 作用機制 | 抑制第二型5α還原酶，降低DHT濃度，阻止毛囊萎縮 | 同時抑制第一型及第二型5α還原酶，降低DHT濃度，阻止毛囊萎縮，效果為現有口服藥物最強 | 1.增加頭皮血液循環2.延長頭髮生長週期 |
| 副作用 | 性慾減低、勃起功能困難 | 性慾減低、勃起功能困難 | 全身多毛、頭暈、頭痛、下肢水腫、眼皮水腫 |
| 效果 | ***** | **** | *** |
育髮療程
透過非手術的方式，讓未完全萎縮的毛囊恢復健康，改善落髮範圍，下面將會介紹非手術類的育髮療程：
- PRP/PLT自體育髮：透過抽取自身血液萃取出高濃度血小板，在將其注射至治療部位，可以達到活化毛囊、強健毛髮的功能，而且PRP/PLT都是用自身血液萃取，並不會造成排斥反應
- 生髮雷射：提供低與高能量雷射2種方式，低能量是使用600-660奈米波長的雷射光照射在頭皮，可以刺激毛囊裡的粒線體，讓萎縮的毛囊更強壯、促進血液循環、延長毛髮生長週期；高能量雷射是藉由調整光點大小、能量強度、施打密度，在頭皮上創造很多微小的傷口，且在癒合的過程中會釋放生長因子，達到生髮的效果
- 微針：利用微針製造的細微傷口，會在癒合過程中聚集發炎細胞及血小板，進而刺激生長因子活化萎縮毛囊，能改善頭髮的粗細及密度，此時再搭配頭皮生髮液效果會加成
- 頭皮護理(潔皮、海菲秀、疼就酷)：上述這些療程不外乎就是先將頭皮清潔做好後，再將相關精華液導入頭皮，促進生長；疼就酷是上述中比較特別的療程，它除了可以將精華液導入外，還可以利用低溫刺激頭皮，讓交感神經釋放甲腎上腺素收縮直毛肌，等到頭皮冷卻至一定溫度時，能刺激交感神經喚醒休止期的毛髮，並加速新陳代謝促使頭髮再生應對低溫
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植髮手術
在前額跟頂部的髮根有雄性荷爾蒙的接收器，而雄性荷爾蒙可以進入毛囊根部並抑制生長，後枕部的毛髮並沒有荷爾蒙的接收器，因此不受雄性荷爾蒙攻擊，手術方式主要分為FUT及FUE植髮，將後枕部的毛囊提取下來移植到掉髮部位，移植後的效果會是永久的
- FUT：從健康的後枕部毛囊，切下一條皮瓣，一次性取得大量毛囊，移植到前額落髮部位
- FUE：先將後枕部的毛髮剃短，透過「高倍顯微鏡」觀察毛囊大小，使用最適合的鑽頭取下毛囊，移植到前額落髮部位
生髮療程比較
| PRP/PLT | 低能量雷射 | 高能量雷射 | 微針 | 頭皮護理(潔皮、海菲秀、疼就酷) | 植髮手術 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 作用機制 | 自身血小板活化毛囊 | 用600-660奈米波長的雷射刺激毛囊裡的粒線體 | 傷口癒合的過程的生長因子 | 傷口癒合的過程的生長因子 | 清潔頭皮後注入精華液 | 移植沒有荷爾蒙接收器的毛囊 |
| 優點 | 治療深度深 無排斥問題 | 非侵入式 無痛 | 非侵入式 輕微痛感 | 適合大面積落髮 治療深度較深 | 非侵入式無痛 無傷口 | 效果明顯 可治療範圍廣 |
| 缺點 | 微侵入式 須施打局部麻醉 | 治療深度淺 光線易被頭髮遮蔽 | 治療深度淺 可能因能量太強使毛囊受傷 | 微侵入式 需敷麻 | 效果有限 | 費用高 痛感較明顯 |
雄性禿常見QA
雄性禿可以完全被治療成功嗎？
雄性禿跟遺傳相關，因此是無法完全被根治的，但只要提早發現及找到適合的治療方式，有可以有效減緩掉髮
壓力會加重雄性禿嗎？
壓力造成的掉髮只是暫時性的，跟雄性禿無關喔！但是壓力會影響毛囊的健康，所以會加速雄性禿的速度
只有中年人才會雄性禿嗎？
雄性禿在青春期結束之後就會開始，年紀越大會越明顯，大多數人會在30-40歲左右開始，若是20歲就發現有掉髮狀況，長大之後會有更明顯的禿頭，雄性禿的症狀發生時間是不分年齡的，所以實際落髮的時間會因人而異
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