攝取過多精緻飲食、作息不正常等因素,導致肥胖、肌肉無力的問題成為現代人的通病,而因為健康意識抬頭,加上人們重視外在及身材美觀,「增肌減脂」便成為常見的討論議題。本篇文章將告訴你什麼是
增肌減脂?該怎麼做?可以同步進行嗎?以及可以藉由什麼醫美療程輔助,達到心目中的理想身形
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