肥胖是因熱量攝取過多,超過身體的需求,而堆積在脂肪組織的現象。不過減肥方法百百種,別再相信少吃多動就會瘦,這篇一次統整6大減肥方法,有效解決
身上的頑固脂肪,同時需建立正確的飲食觀念、維持規律的運動、多攝取蛋白質,才能做到真正有效不復胖!
減肥、瘦身不再只是追求體重機上的數字,更多人追求體態、結實的肌肉線條,增肌減脂療程主打「超極限肌肉收縮」,30分鐘就能讓肌肉
收縮30,000次,刺激腹部肌肉生長,同時燃燒皮下深層脂肪,提升基礎代謝率達到增肌減脂功效。冷凍減脂利用脂肪細胞不耐冷的特性,用-10至-5度的低溫,破壞脂肪細胞,再隨著新陳代謝排出體外,達到身形雕塑的效果。