姐妹們！！夏天快要到啦～還躺在沙發上吃著零食的你，該起來動一動囉！長期久坐、不動容易產生肥肉及脂肪，形成大家最困擾的贅肉，包含：小腹、掰掰袖、馬鞍肉等等，而女孩們最在意的莫過於大腿上囤積的肥肉以及屁股
下垂的狀況，想要美美的迎接夏天，大方地穿上比基尼到海邊玩水嗎？本篇將針對「馬鞍肉」的消除法來做整理與介紹，正因此困擾的你，快來看看吧！

是否也曾為了追求完美的身材而煩惱不已？你是否也羨慕韓國女團的A4腰、鉛筆腿？本篇將接露減脂與減重的差異，並告訴你四大有效減脂方法！