隆乳秘笈大公開！隆乳費用、隆乳材質挑選、隆乳後遺症、隆乳切口超完整懶人包一次整理
看著社群一個個網紅的傲人上圍，妳是否充滿羨慕的眼光呢？乳房是女性的代表性徵，以往多是天生乳房發育不良的女性，才會尋求隆乳手術的幫助，改善平胸問題。不過隨著醫美技術不斷進步，現在越來越多女性為了增加自信、穿衣服更有美感，選擇進行隆乳手術，實現心目中理想的身材。
Q1常見隆乳方式有哪些？
隆乳主要分為自體脂肪隆乳和假體隆乳兩種方式，兩種隆乳材質分別是自體脂肪和矽膠假體，以下將分別說明優缺點：
自體脂肪隆乳
自體脂肪隆乳可以理解成抽脂回填手術，藉由抽脂手術抽取身上其他部位的多餘脂肪，將這些抽取出的脂肪細胞離心純化，移除多餘的血水、細胞雜質後，可以回填到胸部，達到增加罩杯的目的，大家常聽到的美拉袋(Mela)自體脂肪隆乳，透過雙層濾膜技術，充分過濾與分離血球、破碎的脂肪浮油等雜質，最後留下乾淨的脂肪，就是使用這個方法。
適合對象：
- 不想植入假體者
- 想同時進行抽脂體雕和豐胸者
- 需要改善胸部大小不一或上胸部萎縮者
- 擁有足夠脂肪量者
優點：
同時可以做到豐胸及雕塑身材的效果，加上隆乳材質使用自身脂肪細胞，胸部觸感真實且非常柔軟，不但沒有異物感，隆乳術後也不需按摩，身體不會有排斥反應，隆乳傷口非常小，恢復期短、幾乎沒有疤痕。
缺點：
自體脂肪隆乳平均只能增加1-1.5個罩杯，實際的大小會因個人脂肪量多寡及脂肪存活率而有些微不同，隆乳術後需注意術後照護，避免脂肪存活率下降，影響隆乳效果。若想增加脂肪存活率可以選擇使用威塑抽脂及威萃溶液
假體隆乳
假體隆乳是開3-4公分的手術切口，植入矽膠假體，達到豐胸的效果。
適合對象：
- 沒有多餘脂肪可供隆乳者
- 希望大幅提升罩杯尺寸者
- 產後乳腺萎縮或皮膚下垂者
優點：
假體隆乳能一次升級多個罩杯，達到理想的身材，最適合胸部天生發育條件較差的女性，因為隆乳材質選擇多，可自由挑選想要的胸部大小，依個人審美獲得最好的視覺效果。
缺點：
因為要在身體植入矽膠假體，隆乳術後有機率發生排斥反應，發生莢膜攣縮，變成硬梆梆的石頭奶，不過可以靠日常的保養式按摩，讓胸部組織更柔軟。另外，假體隆乳的手術切口較大，相較自體脂肪隆乳，術後恢復期較長。
| 隆乳方式 | 自體脂肪隆乳 | 假體隆乳 |
|---|---|---|
| 優點 |
1、一次滿足豐胸和雕塑身材 2、觸感最柔軟，不易有排斥反應、隆乳術後不需按摩 3、隆乳傷口小，恢復期短 |
1、一次可升級多個罩杯，可自由選擇想要的胸部大小 2、特定假體品牌已經能做到仿真實胸部觸感 |
| 缺點 |
1、平均僅增大1-1.5個罩杯，可能無法一次到位 2、隆乳術後恢復期需小心照護，避免填補的脂肪流失 |
1、隆乳術後有機率發生排斥反應，導致莢膜攣縮 2、隆乳傷口大，恢復期較長 |
自體脂肪隆乳、假體隆乳差在哪？我適合哪一種？優缺點、費用、注意事項全解析！
Q2假體隆乳品牌怎麼選？
目前市面上假體隆乳有4大品牌，分別為柔滴隆乳、曼陀隆乳、魔滴隆乳、珍珠波隆乳，以下將詳細介紹各品牌的優缺點：
柔滴隆乳
柔滴全名為Sebbin香榭柔滴，由法國研發的隆乳材質，膠體填充率100%，擁有柔軟又具極佳內聚力的記憶膠體，表面的奈米微紋理圓形乳腺能幫助與身體貼合，降低隆乳術後發生莢膜攣縮的機率。柔滴相較其他隆乳品牌，在柔軟度上略勝一籌。
此外，雖然柔滴隆乳屬於圓盤形狀，但其底盤和高度的搭配組合相當多元，並綜合水滴型、圓盤型特色，提供消費者彈性的選擇。
適合：想一次就達到理想罩杯、喜歡柔軟、充滿脂肪的觸感、不想按摩者
優點：
1、自然柔軟，接近真實胸部觸感
2、隆乳術後僅需保養式按摩，發生莢膜攣縮的機率低
3、柔滴原廠提供消費者10年安心保固計畫
缺點：
柔滴隆乳假體皺褶會在起身、進行大動作時浮現，形成大家常聽到的「水波紋」，特別容易出現在身形較瘦的女性身上，不過可以在胸部邊緣填充自體脂肪，增加脂肪厚度後，就可以完美遮蓋水波紋的問題。
曼陀隆乳
曼陀是唯一具有美國FDA、歐盟CE、台灣TFDA三重認證的假體隆乳品牌，提供光滑面、絨毛面、水滴型、女王波4款隆乳材質，以下將以表格方式簡單分析優缺點：
| 曼陀隆乳 | 光滑面 | 絨毛面 | 美人魚水滴 | 女王波 |
| 優點 | 1、觸感柔軟 2、手術切口較小 | 1、組織密合度高，假體不容易位移 2、術後不需按摩，不易發生莢膜攣縮 | 1、乳房形狀較自然(假體呈現上薄下厚的水滴型外觀，微翹乳頭和飽滿的乳房下緣弧度) 2、術後不需按摩，不易發生莢膜攣縮 3、尺寸齊全，可自由選擇假體大小 | 1、AI精準填充降低水波紋 2、柔軟度提升30% 3、術後不需按摩，莢膜攣縮率小於1% 4、終身安心保固 |
| 缺點 | 1、胸部組織不足者，水波紋機率高 2、術後需按摩 | 1、假體較厚實，不適合選用腋下切口 2、觸感較Q彈 | 1、手術切口較大 2、需有一定胸部大小，B罩杯以下者不適合 | 1、費用昂貴 |
| 適合對象 | 想一次就達到理想罩杯 喜歡柔軟觸感 不排斥術後按摩者 | 想一次就達到理想罩杯 喜歡硬挺胸型 不想按摩者 | 想一次就達到理想罩杯 喜歡自然的側乳線條 需要調整胸型 想要罩杯極大化 不想按摩者 | 想一次就達到理想罩杯 喜歡逼真且有真實乳房波動感 需要調整胸型 看重保固 不想按摩者 |
魔滴1.0隆乳
魔滴為100%飽滿填充，加上表面有奈米絲綢絨毛，植入身體後能和皮膚高度吻合，降低隆乳術後發生莢膜攣縮的機率。另外，魔滴站立會呈現水滴自然下垂狀，躺下時會散開呈圓盤狀，符合人體工學效果。
適合：想一次就達到理想罩杯、喜歡Q彈觸感、不想按摩者。
優點：
1、隆乳術後僅需保養式按摩，莢膜攣縮機率低
2、魔滴原廠提供消費者10年安心保固計畫
3、符合人體工學效果，提升隆乳自然度
缺點：
因魔滴隆乳擁有100%填充，柔軟度會比較差，與真實胸部相比，觸感會較Q彈。
魔滴2.0 JOY隆乳
魔滴2.0是魔滴原廠於2023年推出的二代假體，相較於1代多做了「4大升級2大延續」，在矽膠材質上開發出真實感極高的矽膠（MOTIVA SUPERSILICONES®），大幅提高柔軟度，在觸感、站立時的自然垂墜感，都更加自然，表層設計與人體組織相容性更高，因此莢膜攣縮機率將更低外，植入後不容易滑動移位，此外，魔滴2.0使用特殊技術(TRUEMONOBLOC+®)，使延展性更好，因此傷口會更小，恢復期縮短，且疤痕會更不明顯。
優點：
1、可抵抗高壓且高度延展的特性，並且更有效的貼近人體組織質感。
2、與人體組織相容性極高，大幅降低植入後排斥發炎的反應
3、高流動性、高彈性凝膠設計
4、產品破裂率至<1%
5、RFID微型安全晶片植入
6、原廠提供消費者10年安心保固計畫
缺點：
1、假體費用高
高仿真、更柔軟！魔滴2.0強勢來襲 價格多少？與第一代差異在哪？
珍珠波隆乳
珍珠波由英國 40 年歷史品牌 GC Aesthetics® 所生產的100%填充果凍矽膠假體，在國外已經銷售超過300萬個，也被網友稱作「珍奶」，珍珠波採用高品質材料及高技術，能讓隆乳效果佳，並且更舒適，珍珠波根據體積與底部寬度分為：中等、高等、特高，共提供38種尺寸供消費者選擇
優點：
1、表層採用BioQ技術，表面粗糙低，能降低炎症及莢膜攣縮率，並更容易放置於切口
2、外殼使用增強型Ultra-link™外殼，高性能彈性膠體層，抗衝擊可達1/2噸、延展性達620%
3、Emunomic™ 乳腺組織動態凝膠，在站立和仰臥能呈現自然乳房組織輪廓，填充率為100%，可減少術後水波紋產生
4、原廠提供極高安全的「終身保固承諾」，若植入後有假體破裂與3級、4級莢膜攣縮等情形，都可以享有原廠免費更換假體的保固，也不必擔心有更換區域代理商而無法理賠的問題。
柔滴隆乳、曼陀隆乳、魔滴隆乳、珍珠波隆乳哪個好？假體材質大揭密！
| 品牌 | 柔滴 | 女王波 | 光滑面 | 絨毛面 | 水滴型 | 魔滴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 觸感 | 柔軟 | 柔軟 | 柔軟 | Q彈 | Q彈 | Q彈 |
| 按摩 | X | X | V | X | X | X |
| 傷口(cm) | 3-4 | 3-4 | 3-4 | 4-5 | 4-5 | 3-4 |
| 莢膜攣縮率 | <1% | <1% | 需靠按摩降低 | 低 | 低 | <1% |
| 優點 | 接近真實胸部觸感 | 柔軟度提升30% | 觸感柔軟 | 組織密合度高 | 乳房形狀自然 | 符合人體工學 |
| 缺點 | 上胸較薄者需補脂肪 | 費用昂貴 | 術後3個月需按摩 | 不適合腋下切口 | 不適合B罩杯以下者 | 觸感較Q彈 |
| 保固 | 10年 | 終身 | X | X | X | 10年 |
鹽水袋VS果凍矽膠
鹽水袋 果凍矽膠 優點 1.費用低 1.品牌多
2.安全
3.外觀、觸感自然缺點 1.滲透率高、易破裂
2.觸感硬
3.外觀不自然1.費用高
2.
Q3隆乳手術切口怎麼選？
選擇出隆乳材質後，接下來最關心的問題，就是隆乳手術的切口方式，相信多數人都不想被發現自己曾做過隆乳手術，如何將疤痕隱藏，是非常重要的考量，而現行的隆乳手術切口方式有以下3種：
乳暈切口
從乳暈處切開約 1／3 至 1／2 圈的切口，植入隆乳假體，因東方人乳暈天生為暗褐色，容易隱藏隆乳疤痕，不容易被察覺，也能合併縮乳暈手術一同進行。不過因乳暈附近佈滿乳線，隆乳術後可能發生暫時性乳頭敏感度異常問題。
- 優點：容易隱藏疤痕、離手術範圍近便於操作
- 缺點：不適合蟹足腫體質、可能會破壞乳腺、可能會發生乳頭敏感度異常問題
胸下緣切口
胸下緣是最普遍的隆乳切口位置，在乳房的下緣切出約 4 至 5 公分的切口，距離胸大肌很近，同時又能遠離主要的神經，能創造一個適當且完美的空間來植入隆乳假體。不過胸部下方剛好會與內衣鋼圈接觸，長時間摩擦容易產生色素沉澱。
- 優點：手術簡單、可利用乳房陰影遮住疤痕
- 缺點：平躺時容易露出疤痕、易與內衣鋼圈摩擦產生色素沉澱
腋下切口
腋下天生有很多皺褶，隆乳若選擇腋下切口，在腋窩製造約 3 至 4 公分的小切口，能將隆乳疤痕隱藏在皺褶中，不容易被發現，適合不想讓胸部留下疤痕的女性。不過隆乳術後若有搬運、進行大動作的工作，就不太建議選擇腋下切口，容易拖延傷口復原速度。
腋下切口但若是未使用內視鏡輔助，可能產生剝離不精準、出血量大等不必要的破壞。因此，選擇腋下隆乳時建議有專業的內視鏡設備，及技術專業的醫師，才能確保達到精準剝離、降低出血量的理想成果。
- 優點：疤痕不明顯、不用擔心會破壞乳腺組織
- 缺點：不適合搬運工作者、術後恢復期較長
肚臍切口
經肚臍隆乳手術（TUBA）在鹽水袋時期很流行，在肚臍周圍切出約 1.5 至 4 公分的切口，將植體往胸下推進，最終植入於目標位置。這種方式的優點是不會在胸部留下傷口、易於術後照顧，感染風險也比較低，但由於手術路徑與剝離的範圍較長，且定位較為困難，再加上對於假體尺寸、患者身型以及放置層次限制較多，因此在台灣比較少見。
- 優點：傷口隱藏在肚臍處、感染風險較低
- 缺點：手術限制較多、離手術範圍遠
| 乳暈 | 胸下緣 | 腋下 | 肚臍 | |
| 優點 | 1.容易隱藏疤痕 2.手術難度低 3.可合併縮乳暈手術一起進行 | 1.手術難度低 2.不傷及乳腺組織 | 1.疤痕不明顯 2.不傷及乳腺組織 | 1.胸部不會有傷口 2.感染風險低 |
| 缺點 | 1.乳頭敏感度可能受影響 2.可能破壞乳腺 | 1.易與內衣鋼圈摩擦產生色素沉澱 2. | 1.恢復期較長 2.不適合搬運工作者 3.術後半年內不建議穿無袖 | 1.術後恢復期長 2.手術難度高 |
Q4隆乳手術植入位置怎麼選？
想要隆乳術後乳房形狀自然又好看，放置隆乳假體的位置是關鍵！目前主流的擺放位置有4種，以下將說明優缺點：
| 假體擺放位置 | 胸大肌下 | 筋膜下 | 乳腺下 | 複合式 (上：胸大肌、下：筋膜下) |
|---|---|---|---|---|
| 優點 |
1、觸感最自然，摸起來不會有異物感 2、隆乳術後感染率較低 3、可改善水波紋的困擾 |
1、能穩固胸部神經、肌肉、血管組織 2、容易擠出自然乳溝 3、出血量低、術後疼痛感不明顯 |
1、手術難度低 2、能擁有立體飽滿的上胸 |
1、能打造出乳溝集中又飽滿的胸型 2、不易擠壓變形 3、可保持胸部自然、柔軟的外觀 |
| 缺點 | 隆乳術後恢復期較長，疼痛感較明顯 | 皮下脂肪若較薄，假體邊緣感會比較明顯 |
1、假體形狀明顯，容易被看出隆乳痕跡 2、隆乳術後莢膜攣縮率可能性高，容易發生感染 | X |
Q5隆乳手術適合對象？
一提到隆乳，大家可能會覺得只有天生胸部小的人才需要的療程，但其實隆乳手術不僅可以提升罩杯尺寸，還可以改產後媽咪胸部下垂、布袋奶、胸部萎縮的困擾，以下為你統整出適合隆乳的對象：
- 1、胸部天生發育不良者
- 2、產後乳房萎縮、下垂者(布袋奶)
- 3、大小奶、左右胸部不對稱、胸部外擴者
- 4、上胸不飽滿、上胸沒肉者
- 5、想二次隆乳者
- 6、跨性別有隆乳需求者
Q6隆乳手術流程是什麼？
1、隆乳術前準備
由專業整型外科醫師進行問診，了解個人隆乳需求和術後期望大小，醫師也會詢問用藥史、過敏病史，是否有心血管疾病、腎臟病、糖尿病等慢性疾病史，判斷是否適合進行隆乳手術，還會使用3D模擬，讓顧客真實模擬術後胸型
若確定要在耐斯診所進行隆乳手術，術前需配合進行檢查和檢驗，包括抽血、肺部X光、心電圖等，了解紅、白血球數量，判斷凝血時間，以及測試是否對麻醉過敏，唯有評估良好的健康狀況後，耐斯診所才會開始進行隆乳手術。
另外，隆乳術前需要注意以下事項：
- 請事先詳閱並填妥由耐斯診所提供的「手術同意書」和「麻醉同意書」。
- 隆乳手術採用舒眠麻醉方式，為了避免麻醉時，胃部食物嗆入肺部，造成吸入性肺炎，術前需禁食8小時。
- 隆乳術前2週，禁止吸菸、飲酒，避免隆乳手術過程引起血管收縮和減緩血流速度。
- 隆乳術前2週，禁止服用阿斯匹靈、抗凝血類藥物，以及含有維他命E的保健食品，避免隆乳術後發生血腫或大量瘀血。
- 隆乳手術當天請勿佩戴金屬物品，避免自行開車或騎摩托車，非必要請勿攜帶貴重物品
- 手術當日請勿擦指甲油、保養品或化妝，且不要戴隱形眼鏡。
2、進行隆乳手術
自體脂肪隆乳：醫師會在欲抽脂的部位畫線，開一個約0.3公分的小切口，放入和人體最相容的鈦金屬探針，釋放超音波來乳糜化脂肪細胞，再經由專利引流管吸出，過濾雜質和血水後，將純化脂肪填補回胸部。
假體隆乳：醫師會在乳房部位畫線，清楚標示出隆乳切口和預計植放隆乳假體的位置，並與顧客確認植入假體品牌及大小，開一個約4公分的切口，植入隆乳假體後再進行縫合。
3、隆乳術後拆線
自體脂肪隆乳約7-10天，假體隆乳則需2周的時間，回診皆由隆乳手術醫師親自幫忙拆線。
無論做自體脂肪隆乳還是假體隆乳，術後期間都可以每天回診，由診所護理師協助傷口換藥，同時也能施打免費提供的消炎點滴，加速傷口復原進度，而耐斯診所提供5星術後恢復療程(包括：術後養生餐、消炎消腫點滴、術後美胸衣、消疤針、修復點滴、光子修復儀等等)
Q7隆乳手術8大後遺症
1、隆乳血腫
隆乳血腫意指「血液在隆乳手術後的48小時內，不正常積聚在手術區域」而形成的狀況，正常來說一般輕微血腫會逐漸消退，但若是導致胸部又緊又痛，甚至腫大的情形，請務必「立即通知主治醫師」並進行處理，同時也提醒患者，術前一定要與醫師進行詳細的討論及告知醫師個人的疾病史。
2、隆乳皺褶(水波紋)
隆乳皺摺產生的原因為「植入物和周圍組織間不匹配或不平坦」所引起的，例如：膠體非100%填充、沒有適量的脂肪覆蓋，就會導致水波紋或皺摺出現。
水波紋指的是隆乳後胸部外緣出現不自然的摺痕線條，這是由於假體放入後沒有被組織完整包覆所致，因此不僅摸得到假體的皺褶，甚至從外觀上即可看出明顯的波紋感。除了骨架偏瘦、脂肪組織較少的女性之外，若選擇的假體大小與高低厚度與自身體型比例不符，也可能容易使隆乳水波紋的情形出現。
同時也提醒 骨架較小或扁平纖細 的女性，若選擇光滑面材質隆乳，容易會因上胸或皮下脂肪不足，產生空隙、皺摺或術後水波紋 喔！這種情況沒有特定的處理方法唷，若是過瘦會建議增胖或是透過自體補脂改善，但最根本的解決之道是術前做好評估，選擇適合的隆乳假體及大小，來避免以上的情形唷！
3、乳房不自然、有大小高低差
假體隆乳手術後，可能發生大小奶、位置不對稱的隆乳後遺症，脊椎側彎及高低肩患者更容易出現這種狀況，此外還較常發生在傳統隆乳手術，因為早期技術不純熟，無法利用儀器計算精確乳房剝離空間。現今隆乳手術可依賴內視鏡輔助，不但能減少出血點，還能加速傷口復原速度，還能在術前評估身形，並藉由3D模擬選擇合適假體大小，另外術後也需謹遵醫囑穿好美胸衣，能減少位置不對稱的風險。
4、手術、傷口細菌感染
任何手術都會有感染的風險，通常是在手術進行時導致或是術後照護不仔細，原因可能是診所的器械、服裝、設備等沒有消毒乾淨，或是患者手術當天免疫力較差。如果是輕微的感染，可以先服用抗生素控制，但若是感染層級比較嚴重，就會需要把假體取出，等傷口恢復再重新手術唷！所以小編提醒大家一定要慎選診所，若出現感染情況必須立即回診。
5、莢膜攣縮
最常見的隆乳後遺症。當假體放入時，我們的身體就會開起防護機制，產生一層薄膜(莢膜組織)把外物包裹住，如果過度反應(這層組織太厚)不僅會擠壓到假體成變形，觸感也會變成硬梆梆的「石頭奶、碗公奶」，除了疼痛難耐也影響美觀。
如果狀況輕微，可靠著按摩改善；若狀況嚴重請立即求醫。想要預防莢膜攣縮，就必須挑選適合的假體和技術好的醫生。
- 第1級：外觀正常，莢膜呈透薄狀；無任何症狀，察覺不出來；觸感柔軟，妥善保養即可。
- 第2級：外觀正常，乳房稍微有點硬硬的，可能摸的到假體；需要適度按摩並就醫，服用攣縮抑制藥物。
- 第3級：外觀變形，容易看出假體；會有輕微的壓迫感，觸感明顯變硬、晃動不自然；須適當按摩，進行莢膜切開手術以達到放鬆莢膜組織。
- 第4級：外觀明顯變形；會有收緊的疼痛感或觸壓的疼痛；觸感僵硬、假體變形、異物感；需進行莢膜切開手術、莢膜清除手術、重置假體手術。
莢膜不等於莢膜攣縮！？
其實對於身體來說，若有不屬於身體的外來物(假體)進入，免疫系統會開始啟動防衛機制，在假體周圍形成一圈莢膜組織，把身體保護起來，他也起到固定胸型的作用，所以其實莢膜組織屬於自然的纖維增生現象，但若是人體的免疫系統反應過度，使莢膜組織不斷增厚，讓假體沒有空間受到壓力而變形，最後乳房會變得堅硬不自然，才會是「莢膜攣縮」
6、神經損傷
假體隆乳手術後，根據隆乳手術的切口及放置位置，可能會對周圍神經造成程度不一的損傷，通常是手術過程中，手術器械擠壓到乳房周圍的神經，造成損傷或刺激，導致乳頭、乳暈及部分乳房皮膚感覺異常、麻木或疼痛等不是現象。一般來說，多數患者會在隆乳術後1年內逐漸恢復受損的神經。
7、植入位置不正確
傳統隆乳較常出現的後遺症就是位移或是兩側不平衡的高低奶等現象。為了避免這種情況，建議術後穿著支撐性的內衣，若 1 年仍未改善，可能就要動手術調整。
8、假體漏裂
當胸部受到外部撞擊或其他外力因素影響時，很可能導致假體內的液體流出或破裂，這種狀況通常會發生在過往的鹽水袋材質，現在的假體材質外膜跟膠體都有升級，因此破裂率有顯著減少，即使滲出健康也不會有影響，但若發生這類情況，建議儘快回診把受損的假體換新。此外，術後應定期進行回診檢查，並選擇有保固措施的假體品牌，可幫助減少假體滲漏時的負擔
為了降低與預防這些隆乳副作用，建議做隆乳手術時搭配內視鏡儀器，能有效減少出血點，降低術後感染、加速傷口復原速度。此外，找尋專業的整形外科醫師進行隆乳手術，也能降低隆乳後遺症的發生機率。
術後預防後遺症336法則
- 3方合作：客人、醫師、假體
- 術後3周：遵守醫囑(按摩、服用維他命E或抗莢膜藥)
- 術後6個月：按摩
Q8隆乳術後照護怎麼做？
不論是做自體脂肪隆乳，還是假體隆乳，都需要良好的術後照護，才能達到理想的隆乳效果，以下提供5大照顧隆乳傷口的方法：
- 隆乳傷口拆線後，每天進行5-10分鐘的按摩，幫助軟化胸部組織。
- 隆乳術後2周內，需停止服用阿斯匹靈等抗凝血藥物。
- 隆乳術後禁止吸菸、飲酒，同時避免觸辛辣、活血性食物，像是洋蔥、生薑、大蒜、羊肉、花生、醋等盡量少攝取。另外，多吃維他命C、維他命E，都有助於軟化胸部組織。
- 隆乳術後1個月內避免游泳、重訓、提重物等，防止傷口出血或延緩癒合速度。
- 術後1個月內勿趴睡，如需要使用胸大肌的運動，例如平板式、舉重健身等，建議3個月以後再進行
- 術後依醫囑穿著胸衣，不可穿有鋼圈的胸罩避免乳房變形
- 經過醫生評估後，才可開始進行溫熱敷或是隆乳按摩動作
- 拆線後，可以使用美容膠或疤痕凝膠約 3 至 6 個月，以幫助預防疤痕過度增生
Q9隆乳多久才會有自然感？
通常隆乳手術後1-2周，傷口和組織會癒合9成以上，完全消腫平均要1-2個月。若想要恢復完整的柔軟度和形態，需要3個月以上的時間。
Q10隆乳術後要按摩嗎？
雖然許多隆乳材質主打術後免按摩，但如果想要讓胸部組織更柔軟，耐斯診所更推薦隆乳術後勤做「保養輕式按摩」。
當隆乳傷口復原的差不多，就可以開始輕式按摩，一天早晚各一次，一次5-10分鐘，可以把胸部按摩當健康操，能長期維持自然和穩定度。
１、內推基礎按摩的做法（適合胸形正常或較外擴者）
做雙手內推的動作，每次２分鐘，每隔 30 分鐘到 1 小時做 1 次，每天至少4-5次以上。
首先雙手交叉抱胸，指尖碰觸義乳底部，利用手指前端撥動義乳，往中間集中，直到雙峰之間有條明顯集中的乳溝為止。（若無力支持到２分鐘，也可分段進行，做滿２分鐘即可。）
2、外推基礎按摩的做法（適合胸形較集中者）
做外推的動作，每邊每次１分鐘，每隔 30 分鐘到 1 小時做 1 次，每天至少4-5次以上。
利用同側的手掌（右乳用右手，左乳用左手），從義乳內緣將義乳往外推。外推時不要放開，利用另一隻手掌加入輔助外推，同側的手掌必須用力頂到肋骨。（若有慣用手或姿勢問題，也可以換手進行。用對側手掌將義乳從內往外推，再用另一隻手掌輔助）
Q11隆乳術後發生莢膜攣縮怎麼辦？
經過隆乳手術將假體植入後，人體會啟動自我防禦的免疫機制，形成一層薄而柔軟的莢膜來包覆假體，目的是隔絕身體其他組織與假體接觸，並把假體固定在隆乳手術剝離的空間內。
隆乳術後若沒有定期按摩胸部，莢膜容易變厚、變硬，甚至不斷向內擠壓隆乳假體，造成莢膜攣縮，就是俗稱的「石頭奶」， 嚴重的話會有疼痛、胸部外觀變形的狀況。
不過耐斯診所有獲得隆乳原廠認證，提供的隆乳假體皆有10-終身的安心保固，珍珠波跟盈波更是有「終生保固」，若不幸真的發生莢膜攣縮，保固期間內可以更換全新假體，不需過度擔心。
隆乳後胸部硬硬的，是莢膜攣縮嗎？1方法自我檢測，發生這件事需立刻動手術
Q12隆乳術後疤痕會消失嗎？
多數人在隆乳術後2周就可以拆線，這時候就要開始擦除疤凝膠，因為除疤凝膠具有美白、淡化成分，可以讓疤痕組織修復的更快，讓隆乳術後的胸部形狀、外觀更好看。
隆乳術後傷口只要照顧好，切口部分只會留下一條很細微的白線，加上人體本身就有天生自然的皮膚摺痕，只要醫師把手術切口隱藏在摺痕處，術後傷口復原後，幾乎看不到疤痕。
Q13隆乳假體會破裂嗎？
隨著科技進步，隆乳假體除了能和自體組織緊密結合，也能防止填充物分子滲漏，保持柔軟觸感，長久維持乳房型態，即便承受超過700%的強力撞擊及輾壓，都不會發生破裂，且能迅速恢復原狀。
Q14隆乳費用怎麼算？
自體脂肪隆乳費用通常落在9-18萬的區間，費用較低主要是因為這種方法不需要植入外來的植體，只需透過患者脂肪填充，因此避免了其他材料的成本，另外也會因醫師技術、抽脂儀器和醫美診所含括的術後服務不同，會影響到整體的費用
假體隆乳費用落在20-45萬區間，隆乳費用價格落差的原因，在於假體品牌材質，像是曼陀女王波，因為柔軟度提升30%、莢膜攣縮率小於1%、主打更適合亞洲女性以及提供終身安心保固，隆乳費用會較貴。
延伸閱讀：魔滴、柔滴、曼陀哪個好？ 果凍矽膠隆乳材質大揭密！
不過，最貴的不一定是最好，也不一定最適合自己，若有隆乳的需求，建議先到醫美診所諮詢，和專業的整形外科醫師討論，再進行隆乳手術！
| 隆乳材質 | 費用 |
| 自體脂防隆乳 | 9-18萬 |
| 曼陀光滑面 | 20-22萬 |
| 曼陀絨毛面 | 20-24萬 |
| 曼陀水滴 | 28-30萬 |
| 曼陀女王波 | 35-38萬 |
| 柔滴 | 28-34萬 |
| 魔滴1 | 32-36萬 |
| 魔滴2 | 40-45萬 |
| 珍珠波 | 32-36萬 |
| 盈波 | 25-28萬 |
如何知道隆乳手術費用是否合理？
- 比較多家診所的報價：獲取多家診所的隆乳手術報價，比較它們的服務內容和價格。
- 評估醫生的資歷和經驗：查詢你考慮的醫生的背景，包括手術經驗以及以往的案例。
- 了解手術方案的詳細內容：隆乳手術的費用應該包括所有必要的項目，如手術費、麻醉費、植體費用、術後追蹤等。確認報價中包含了哪些服務，並詢問任何可能產生的額外費用。
- 考慮植體的類型和品質：高品質或最新技術的植體通常價格較高，但可能提供更自然的外觀和感覺，或者更長的使用壽命。
- 評估診所的設施和技術：診所的設施、使用的技術和設備的先進程度也會影響手術費用。
- 查詢分期付款選項：如果診所提供分期付款選項，了解其條件和利息，這可以幫助你更好地規劃財務。
- 參考網路評價和推薦：網路上的評價和推薦可以提供寶貴的第一手資訊，幫助你了解不同診所和醫生的聲譽。
隆乳費用最貴=假體最新！？還有其他原因嗎？
- 1964年鹽水袋(約12-15萬)上市：將袋子放進體內後，再把食鹽水灌進去變成水球
- 2008曼陀光滑面/絨毛面(約22-25萬)上市：因為膠體比鹽水袋技術進步，價格會比鹽水袋高。
- 2015美人魚水滴(約28-30萬)上市：同樣屬於絨毛面，但外觀為水滴型，放進體內後可以做到下胸飽滿、形狀漂亮，缺點為摸起來較硬
- 2019魔滴一代(約32-36萬)上市：膠體更進步、莢膜攣縮率更低，所以價格會比前面3個更高
- 2021柔滴(約28-34萬)上市：其實跟魔滴的差別並不大，但價格比魔滴低一點
- 2022曼陀女王波(約35-38萬)上市：主打「AI填充技術」及12年保固
- 2023魔滴2(約40-45萬)、珍珠波(約32-36萬)、盈波(約25-28萬)上市：魔滴二改良了一代觸感的問題，而珍珠波盈波則是全新在台灣上市的假體品牌，主打「終生保固」
其實隆乳價格之所以落差很大有很多面向：
- 假體品牌的行銷及策略(例：魔滴就是個很成功的例子，因此它的價格也是目前市面上最貴)
- 原料及技術的成本增加(例：內視鏡)
- 護理人員、麻醉醫師等人員隱形成本(根據台灣法規規定，目前隆乳手術一定要有麻醉科醫師在場)
Q15隆乳推薦找誰好？
詳細了解隆乳手術後，相信妳開始幻想心中理想的身材，這時妳應該煩惱，到底該找哪間醫美診所做隆乳手術？
這邊建議3個挑選原則，讓妳在變美路上不踩雷：
- 使用台灣衛服部合法註冊儀器的醫美診所，千萬別被便宜價格蒙蔽雙眼，選擇來路不明的水貨儀器。
- 擁有專業整形外科醫療團隊，且有豐富的成功案例可供參考。
- 隆乳術前、術後都有醫師專業評估和照護，避免隆乳術後發生問題。
耐斯診所不但3項條件皆符合，還提供優於業界的軟硬體設備與服務：
1、專業醫療團隊駐點
耐斯診所重金禮聘台大、榮總、長庚等擁有多年經驗的專業整形外科醫師團隊駐點，藉由專攻不同領域的頂級醫師團隊，讓不同需求的顧客，都能得到最專業的治療建議。
2、專業醫學中心等級硬體設備
耐斯診所擁有第三方認證無塵手術室、專業空氣浴塵室，確保手術過程在安全無菌的環境中進行，避免術後發生細菌感染。
3、五星級術後照護系統
耐斯診所提供顧客專屬的術後修護療程，解決多數人動手術最擔心的疤痕問題，包含消疤針、色素淡化雷射、光子修復儀、消腫消炎修護等療程，加速傷口消腫、恢復，還有專人進行1年的術後追蹤管理，能非常安心的在耐斯診所接受任何手術療程。
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